Всеки първи петък на октомври се отбелязва Световния ден на усмивката

Още от първия Световен ден на усмивката, проведен през 1999 г., празникът продължава всяка година в родния град на „Смайли“ – както наричат жълтото личице – Уорчестър, Масачузетс, САЩ, както и навсякъде по света. Днес усмихнатото лице е един от популярните емотикони не само в Интернет, но и навсякъде в нашия живот, защото да се усмихваме е полезно за всички. Усмивката може да бъде не само резултат, от нашето щастие, но и инструмент, с който да привлечем повече щастие. Искрената усмивка изпраща силен сигнал, че хората могат да ви имат доверие и да разчитат на вас. Разбира се – тя е полезна за нас, усмивката ни прави щастливи и ни превръща в оптимисти благодарение на ендорфините, които отделяме. Чрез тях стимулираме отделяне на хормона на щастието. Изследване на учените доказва, че усмивката укрепва имунната система. Тя помага на клетките да се обогатят с кислород и така кръвообращението да се стимулира и подобри. Това има аспект и към нашето физическо здраве. Усмивката развива мимическите ни мускули и ги прави по-укрепнали. В допълнение към това, учените правят изследване, че усмивката прави мозъка ни по-гъвкав и подобрява паметта ни. И последно, но не и по важност – усмивката ни помага да изразим нашите емоции, което ни кара да се превръщаме в по-изразителни личности. Това допринася също и да се сме по-чаровни и харизматични. А какво по-добро от това – да сме здрави и щастливи, защото: „Животът е като огледало, ако му се усмихнеш, ще ти отвърне със същото!“